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O Intestino é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo, e um dos que mais controla a saúde da sua pele!
Como fazer dieta lowcarb!
Como fazer jejum intermitente!
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Gestantes
Uma gestante está construindo um novo ser humano! É importante ter uma alimentação saudável durante a gravidez, mas não faz sentido tentar perder peso nessa época!
Mães amamentando
Novamente, é importante alimentar-se de maneira saudável durante a amamentação: tudo o que a mãe come, o bebê vai comer indiretamente! Mas não faz sentido tentar emagrecer nesse período... a própria amamentação já tende a fazer a mãe "secar"!
Crianças
Durante a infância é importante desenvolver os hábitos alimentares que vão durar por toda a vida. No entanto, estratégias como jejum e detox não são interessantes para crianças que precisam perder peso!